老架一路
老架一路是陳氏太極拳中的基礎套路,適合初學者練習。當中包含基本的馬步、手法和身法等等。動作以畫大圈為主,運動全身各部位,做到整體一家,一氣貫通。
一代太極宗師陳長興(1771-1853)創編了老架一路和老架二路,親手寫下了大量的太極拳心得著作,被奉為太極拳的經典。因其功力深厚,時人稱為「牌位大王」。其徒弟楊露禪更開創了楊氏太極拳一派。
老架一路是陳氏太極拳中的基礎套路,適合初學者練習。當中包含基本的馬步、手法和身法等等。動作以畫大圈為主,運動全身各部位,做到整體一家,一氣貫通。
一代太極宗師陳長興(1771-1853)創編了老架一路和老架二路,親手寫下了大量的太極拳心得著作,被奉為太極拳的經典。因其功力深厚,時人稱為「牌位大王」。其徒弟楊露禪更開創了楊氏太極拳一派。
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以下有20段影片。包括 1) 全套示範 2) 15課教學 3) 每段的示範影片
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